Aromaterapia. Propiedades de los olores.

Hola!!!

Últimamente las terapias alternativas como la aromaterapia se están poniendo muy de moda. Creo que todas sabemos que la aromaterapia es una terapia que se basa en aportar al cuerpo efectos beneficiosos usando diferentes aromas, tanto por vía cutánea como respiratoria.

En el post de hoy, os voy a hablar un poco de los olores más comunes y mis favoritos, y para qué funciona cada uno.

• Vainilla: Estimulante, tranquiliza el sistema nervioso central, aumenta la energía en caso de astemia o anemia, alivia los resfriados...
• Sándalo: Es afrodisiaco, equilibrante, relajante y purificante. Alivia problemas emocionales, calma el sistema nervioso, equilibra la mente, espíritu y cuerpo, por lo que es ideal para la meditación. 
• Canela: Afrodisiaco. 
• Dama de noche: Equilibra los estados emocionales, reduce la ansiedad y ayuda a organizar los pensamientos.
• Menta: Es un olor descongestionante. Es eficaz para tratar los resfriados o la gripe. Relaja los músculos del estómago y los trastornos nerviosos.
• Lavanda: Es un aroma sedante, relajante y equilibrador. Es ideal para calmar el dolor de cabeza producido por el estrés, regula la presión arterial alta y es sedante para los dolores de embarazo.

Mi olor favorito y el que más estoy utilizando ahora es el de sándalo. Lo podéis adquirir en tiendas de aromaterapia, tanto físicas como online. En concreto, el mío me lo mandaron desde Gamiss. Os dejo aquí el link por si os interesa. Tienen mucha variedad de aceites, a buen precio y la calidad es excelente. Además están formulados con ingredientes totalmente naturales.

¿Cuál es vuestro olor favorito?

Muaaks!!